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２月20日(木)は上ヶ原公民館レッスンです

25.02.18

明後日、２月20日(木)の9:10～10:10は、西宮市六軒町にある上ヶ原公民館でのレッスンです。60分間の中で、アサナ（ポーズ・体操）→ 呼吸法 → ヴェー···

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